Tiedä, mitä lautasellasi on

Oliivi

Kalorit ja ravintoarvot

musta, öljyssä, säilyke

348

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,2 g

HH1,8 g

Rasva36 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	348	2,2 g	1,8 g	36 g
50 g	50 g	174	1,1 g	0,9 g	18 g
150 g	150 g	522	3,3 g	2,7 g	54 g
200 g	200 g	696	4,4 g	3,6 g	72 g
250 g	250 g	870	5,5 g	4,5 g	90 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oliivi?

Määrä 100 g ruokaa Oliivi sisältää 348 kcal, 2,2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oliivi?

Määrä 50 g ruokaa Oliivi sisältää 174 kcal, 1,1 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oliivi?

Määrä 150 g ruokaa Oliivi sisältää 522 kcal, 3,3 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oliivi?

Määrä 200 g ruokaa Oliivi sisältää 696 kcal, 4,4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oliivi?

Määrä 250 g ruokaa Oliivi sisältää 870 kcal, 5,5 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.

Lähde: mvt 06.611 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan