Tiedä, mitä lautasellasi on
Oliivit
Kalorit ja ravintoarvot
vihreät, mantelitäytteiset, pikkelöidyt, valutetut
206
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH0,7 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 206 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 20 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 13%
- Kuitu 3,7 g 13%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,5 g | 0,3 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 7,5 g | 1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 10 g | 1,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 13 g | 1,7 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreät oliivitsuolaliemessä, valutettu, hedelmäliha ja kuori103 kcal / 100 g
- Vihreät säilötyt oliivitsäilyke- tai pullotettu145 kcal / 100 g
- Oliivimusta, öljyssä, säilyke348 kcal / 100 g
- Vihreä täytetty oliivianjovis, makea paprika jne.156 kcal / 100 g
- Vihreä oliivisuolaliemessä164 kcal / 100 g
- Raakileoliivitsäilötty, valutettu140 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Oliivit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oliivit?
Määrä 100 g ruokaa Oliivit sisältää 206 kcal, 5 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oliivit?
Määrä 50 g ruokaa Oliivit sisältää 103 kcal, 2,5 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oliivit?
Määrä 150 g ruokaa Oliivit sisältää 309 kcal, 7,5 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oliivit?
Määrä 200 g ruokaa Oliivit sisältää 412 kcal, 10 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oliivit?
Määrä 250 g ruokaa Oliivit sisältää 515 kcal, 13 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) H511900 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
