Tiedä, mitä lautasellasi on
Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 3,1 g —
- Natrium 54,5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 9 mg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 43,5 mg 3%
- Rauta 0,55 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekavihanneskuutiotesikypsennetty, uudelleen kypsennettävä, pakaste62 kcal / 100 g
- Kasvissekoitus keitoillepakastettu, raaka34 kcal / 100 g
- Kasvissekoituspakastettu sekoitus, raaka65 kcal / 100 g
- Sekavihannekset kuutioinasäilyke, valutettu40 kcal / 100 g
- Pakastesipuliraaka30 kcal / 100 g
- Pakaste hienonnettu sipulivalmistamaton29 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Porkkanapakastettu, raaka34 kcal / 100 g
- Pakastettu pinaattipakastettu, raaka28 kcal / 100 g
- Pakastettu maissiraaka105 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset?
Määrä 100 g ruokaa Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset sisältää 28 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset?
Määrä 50 g ruokaa Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset sisältää 14 kcal, 0,6 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset?
Määrä 150 g ruokaa Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset sisältää 42 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset?
Määrä 200 g ruokaa Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset sisältää 56 kcal, 2,4 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset?
Määrä 250 g ruokaa Ohueksi suikaloidut tai kuutioidut kasvikset sisältää 70 kcal, 3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20265 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
