Tiedä, mitä lautasellasi on
Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 366 mg 16%
- Kolesteroli 30,6 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,12 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,21 mg 1%
- K-vitamiini 0,46 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,33 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2,9 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13,1 mg 1%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 7,1 mg 2%
- Fosfori 45,9 mg 4%
- Kalium 68,2 mg 1%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 2,9 µg 5%
- Jodi 23,5 µg 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,8 g | 25 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 13 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,8 g | 38 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,7 g | 50 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,6 g | 63 g | 4,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nuudeli keitetty suolaa131 kcal / 100 g
- Nuudeli keitetty suolaton132 kcal / 100 g
- Makaroni keitetty suolaa öljyä101 kcal / 100 g
- Makaroni keitetty öljyä suolaton101 kcal / 100 g
- Pasta spagetti keitetty öljyä suolaton102 kcal / 100 g
- Pasta spagetti keitetty suolaa97 kcal / 100 g
- Kauramakaroni keitetty öljyä suolaton111 kcal / 100 g
- Kauramakaroni keitetty suolaa107 kcal / 100 g
- Kuskus keitetty suolaa öljyä185 kcal / 100 g
- Tattari keitetty suolaa129 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä?
Määrä 100 g ruokaa Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä sisältää 134 kcal, 3,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä?
Määrä 50 g ruokaa Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä sisältää 67 kcal, 1,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä?
Määrä 150 g ruokaa Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä sisältää 201 kcal, 5,8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä?
Määrä 200 g ruokaa Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä sisältää 268 kcal, 7,7 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä?
Määrä 250 g ruokaa Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä sisältää 335 kcal, 9,6 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30635 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
