Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta, spagetti, keitetty, suolaa
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,12 mg 1%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,27 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7,6 mg 1%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 8,1 mg 2%
- Fosfori 32,8 mg 3%
- Kalium 53,3 mg 1%
- Sinkki 0,33 mg 3%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 2,3 µg 4%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 29 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 39 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 49 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta spagetti keitetty suolaton99 kcal / 100 g
- Pasta spagetti keitetty öljyä suolaton102 kcal / 100 g
- Makaroni keitetty suolaa97 kcal / 100 g
- Makaroni pasta kananmunaa keitetty suolaton90 kcal / 100 g
- Nuudeli keitetty suolaa131 kcal / 100 g
- Nuudeli keitetty suolaa öljyä134 kcal / 100 g
- Kauramakaroni keitetty suolaa107 kcal / 100 g
- Tattari keitetty suolaa129 kcal / 100 g
- Riisi pitkäjyväinen keitetty suolaa147 kcal / 100 g
- Riisi keitetty suolaa137 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta, spagetti, keitetty, suolaa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta, spagetti, keitetty, suolaa?
Määrä 100 g ruokaa Pasta, spagetti, keitetty, suolaa sisältää 97 kcal, 3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta, spagetti, keitetty, suolaa?
Määrä 50 g ruokaa Pasta, spagetti, keitetty, suolaa sisältää 49 kcal, 1,5 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta, spagetti, keitetty, suolaa?
Määrä 150 g ruokaa Pasta, spagetti, keitetty, suolaa sisältää 146 kcal, 4,5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pasta, spagetti, keitetty, suolaa?
Määrä 200 g ruokaa Pasta, spagetti, keitetty, suolaa sisältää 194 kcal, 6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pasta, spagetti, keitetty, suolaa?
Määrä 250 g ruokaa Pasta, spagetti, keitetty, suolaa sisältää 243 kcal, 7,5 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 1373 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
