Tiedä, mitä lautasellasi on
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 100 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0 mg 0%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 3 mg 0%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Seleeni 1,4 µg 3%
- Jodi 0,63 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2,6 g | 20 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 4 g | 31 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 5,3 g | 41 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6,6 g | 51 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles?
Määrä 100 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles sisältää 100 kcal, 2,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles?
Määrä 50 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles sisältää 50 kcal, 1,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles?
Määrä 150 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles sisältää 150 kcal, 4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles?
Määrä 200 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles sisältää 200 kcal, 5,3 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles?
Määrä 250 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles sisältää 250 kcal, 6,6 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) E1056 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
