Tiedä, mitä lautasellasi on
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 180 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 187 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,75 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0 mg 0%
- Fosfori 25 mg 2%
- Kalium 15 mg 0%
- Sinkki 0,17 mg 2%
- Seleeni 2 µg 4%
- Jodi 3,5 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 3,7 g | 28 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,8 g | 14 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 5,5 g | 43 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 7,4 g | 57 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 9,2 g | 71 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
Määrä 100 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles sisältää 180 kcal, 3,7 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
Määrä 50 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles sisältää 90 kcal, 1,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
Määrä 150 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles sisältää 270 kcal, 5,5 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
Määrä 200 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles sisältää 360 kcal, 7,4 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
Määrä 250 g ruokaa Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles sisältää 450 kcal, 9,2 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) E1057 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
