Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ulkopaisti
Kalorit ja ravintoarvot
keskiosa, ylä-/alaosa, ilman rasvaa, grillattu, ilman öljyä, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 236 kcal —
- Proteiini 33 g 65%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 12 g 15%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 16 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 49 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 65 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 82 g | 0 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan ulkopaisti kastikkeellakeskiosa, ylä-/alaosa, ilman rasvaa, grillattu (vehnäjauho, voi ja maito), suolaton233 kcal / 100 g
- Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeellakeskiosa, ylä-/alaosa, ilman rasvaa, grillattu (tomaatti, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolalla210 kcal / 100 g
- Naudan ulkofileerasvaton, grillattu/paahdettu, ilman öljyä, ilman suolaa187 kcal / 100 g
- Naudan picanharasvaton, grillattu, ilman öljyä, suolaton233 kcal / 100 g
- Ulkofileepihvivain vähärasvainen liha, leikattu 1/8" rasvalle, kaikki laadut, kypsennetty, pariloitu178 kcal / 100 g
- Top sirloin -pihvivain vähärasvainen liha, rasva leikattu 1/8 tuumaan, choice, raaka135 kcal / 100 g
- Ulko-fileeluuton, vain erotettava vähärasvainen, leikattu 1/8" rasvalle, select, kypsennetty, grillattu184 kcal / 100 g
- Top sirloin -fileeluuton, vain vähärasvainen liha, leikattu 0" rasvalle, select, kypsennetty, grillattu165 kcal / 100 g
- Naudanpaistilitteä, rasvaton, kypsennetty, ilman öljyä, suolalla207 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ulkopaisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkopaisti?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 236 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkopaisti?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 118 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkopaisti?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 354 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkopaisti?
Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 472 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkopaisti?
Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 590 kcal, 82 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0042F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
