Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan ulkofileepihvi

Kalorit ja ravintoarvot

keskiosa/yläosa/alaosa, leivitetty (kananmunalla ja korppujauhoilla), paistettu (soijaöljyssä), suolalla

282

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH7,5 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	282	26 g	7,5 g	16 g
50 g	50 g	141	13 g	3,7 g	8,2 g
150 g	150 g	423	39 g	11 g	25 g
200 g	200 g	564	52 g	15 g	33 g
250 g	250 g	705	65 g	19 g	41 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?

Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 282 kcal, 26 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?

Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 141 kcal, 13 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?

Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 423 kcal, 39 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?

Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 564 kcal, 52 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?

Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 705 kcal, 65 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0610F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan