Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
keskiosa, ylä-/alaosa, ilman rasvaa, grillattu (tomaatti, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 210 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 10 g 13%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 26 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 13 g | 1,5 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 39 g | 4,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 52 g | 6,1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 65 g | 7,6 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan ulkofilee tomaattikastikkeellarasvaton, paistettu/grillattu, tomaatti, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton162 kcal / 100 g
- Naudan maminha tomaattikastikkeellaulkofileen alaosasta, grillattu/paistettu, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton131 kcal / 100 g
- Naudanlihaa tomaattikastikkeessapaistin alaosa, rasvaton, kypsennetty, tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolaton183 kcal / 100 g
- Naudanmaksa tomaattikastikkeellagrillattu, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton189 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpaistiulkofileen ylä-/alaosasta, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton204 kcal / 100 g
- Naudanrintarasvaton, grillattu, tomaattikastikkeen kanssa (tomaatti, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolalla277 kcal / 100 g
- Paistettua naudanpaistia sipulillapaistin alaosasta, rasvaton, soijaöljyssä, suolattu242 kcal / 100 g
- Flank steakilman rasvaa, kypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla165 kcal / 100 g
- Ribeye-pihvigrillattu, tomaattikastikkeen kanssa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla258 kcal / 100 g
- Kananrinta tomaattikastikkeessanahaton, kypsennetty, (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella sisältää 210 kcal, 26 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella sisältää 105 kcal, 13 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella sisältää 315 kcal, 39 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella sisältää 420 kcal, 52 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkopaisti tomaattikastikkeella sisältää 525 kcal, 65 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0420F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
