Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, paistettu/grillattu, tomaatti, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 162 kcal —
- Proteiini 29 g 58%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 4,6 g 6%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 29 g | 0,8 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 44 g | 1,2 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 58 g | 1,7 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 73 g | 2,1 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan sisäfilee tomaattikastikkeellarasvaton, grillattu/paistettu, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton184 kcal / 100 g
- Naudanlihaa tomaattikastikkeessapaistin alaosa, rasvaton, kypsennetty, tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolaton183 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with tomato sauce272 kcal / 100 g
- Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulillarasvaton, grillattu, suolaton191 kcal / 100 g
- Naudanmaksa tomaattikastikkeellagrillattu, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton189 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled with tomato sauce unsalted201 kcal / 100 g
- Ribeye-pihvigrillattu, tomaattikastikkeen kanssa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla258 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofileegrillattu/paistettu, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton176 kcal / 100 g
- Kananrinta tomaattikastikkeessanahaton, kypsennetty, (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton131 kcal / 100 g
- Kanan siipi tomaattikastikkeessanahallinen, kypsennetty, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton193 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella sisältää 162 kcal, 29 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella sisältää 81 kcal, 15 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella sisältää 243 kcal, 44 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella sisältää 324 kcal, 58 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee tomaattikastikkeella sisältää 405 kcal, 73 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0623F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
