Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton, grillattu, suolaton

191

kaloriakcal per 100 g

Proteiini34 g

HH1,2 g

Rasva5,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	191	34 g	1,2 g	5,4 g
50 g	50 g	96	17 g	0,6 g	2,7 g
150 g	150 g	287	51 g	1,8 g	8,1 g
200 g	200 g	382	68 g	2,4 g	11 g
250 g	250 g	478	86 g	3 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla?

Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla sisältää 191 kcal, 34 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla?

Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla sisältää 96 kcal, 17 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla?

Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla sisältää 287 kcal, 51 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla?

Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla sisältää 382 kcal, 68 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla?

Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulilla sisältää 478 kcal, 86 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0344F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan