Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan sisäfileepihvi

Kalorit ja ravintoarvot

erotettava vähärasvainen ja rasva, leikattu 1/8 tuuman rasvalla, prime, kypsennetty, pariloitu

308

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	308	25 g	22 g
1 annos	85 g	262	22 g	19 g
2 annosta	170 g	524	43 g	38 g
½ annosta	42,5 g	131	11 g	9,4 g
3 annosta	255 g	785	64 g	57 g
4 annosta	340 g	1047	86 g	76 g
50 g	50 g	154	13 g	11 g
150 g	150 g	462	38 g	33 g
200 g	200 g	616	51 g	44 g
250 g	250 g	770	63 g	56 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan sisäfileepihvi?

Määrä 100 g ruokaa Naudan sisäfileepihvi sisältää 308 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (85 g) ruokaa Naudan sisäfileepihvi?

Määrä 1 annos (85 g) ruokaa Naudan sisäfileepihvi sisältää 262 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (170 g) ruokaa Naudan sisäfileepihvi?

Määrä 2 annosta (170 g) ruokaa Naudan sisäfileepihvi sisältää 524 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Naudan sisäfileepihvi?

Määrä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Naudan sisäfileepihvi sisältää 131 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (255 g) ruokaa Naudan sisäfileepihvi?

Määrä 3 annosta (255 g) ruokaa Naudan sisäfileepihvi sisältää 785 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (340 g) ruokaa Naudan sisäfileepihvi?

Määrä 4 annosta (340 g) ruokaa Naudan sisäfileepihvi sisältää 1047 kcal, 86 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan sisäfileepihvi?

Määrä 50 g ruokaa Naudan sisäfileepihvi sisältää 154 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan sisäfileepihvi?

Määrä 150 g ruokaa Naudan sisäfileepihvi sisältää 462 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 169548 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan