Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan paisti
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu, vähärasvainen ja rasvainen
247
kaloriakcal per 100 g
Proteiini31 g
HH0 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 247 kcal —
- Proteiini 31 g 62%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 5,6 g 28%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,6 µg 3%
- E-vitamiini 0,05 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 4,5 mg 28%
- Pantoteenihappo (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamiini 0,31 mg 18%
- Biotiini (B7) 2 µg 7%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 2 µg 83%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 200 mg 16%
- Kalium 290 mg 6%
- Sinkki 4,6 mg 42%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 10 µg 18%
- Jodi 16 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 16 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 62 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 78 g | 0 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan sisäpaistikypsäksi paistettu, vähärasvainen ja rasvainen244 kcal / 100 g
- Naudan paistifileokeskikypsä, vähärasvainen ja rasvainen222 kcal / 100 g
- Haudutuspihvinaudanliha, raaka, vähärasvainen139 kcal / 100 g
- Naudanliha haudutukseennaudanliha, hitaasti kypsennetty, vähärasvainen ja rasvainen217 kcal / 100 g
- Nautahaudutuspihvihaudutettu, vähärasvainen ja rasvainen203 kcal / 100 g
- Haudutusliha nautapainehaudutettu, vähärasvainen ja rasvainen217 kcal / 100 g
- Naudanlihapihvi pataruokaanpakastettu, haudutettu, vähärasvainen ja rasvainen212 kcal / 100 g
- Naudanlihavähärasvainen, keskimääräinen, raaka129 kcal / 100 g
- Naudanpaistisyväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa188 kcal / 100 g
- Naudanrintakeitetty, vähärasvainen225 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan paisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan paisti?
Määrä 100 g ruokaa Naudan paisti sisältää 247 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan paisti?
Määrä 50 g ruokaa Naudan paisti sisältää 124 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan paisti?
Määrä 150 g ruokaa Naudan paisti sisältää 371 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan paisti?
Määrä 200 g ruokaa Naudan paisti sisältää 494 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan paisti?
Määrä 250 g ruokaa Naudan paisti sisältää 618 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 18-057 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
