Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan paisti

Kalorit ja ravintoarvot

erotettava vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, select, raaka

160

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0,1 g

Rasva7,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	160	21 g	0,1 g	7,6 g
1 annos	113 g	181	24 g	0,1 g	8,6 g
2 annosta	226 g	362	48 g	0,2 g	17 g
½ annosta	56,5 g	90	12 g	0 g	4,3 g
3 annosta	339 g	542	72 g	0,3 g	26 g
4 annosta	452 g	723	96 g	0,4 g	34 g
50 g	50 g	80	11 g	0 g	3,8 g
150 g	150 g	240	32 g	0,1 g	11 g
200 g	200 g	320	43 g	0,2 g	15 g
250 g	250 g	400	53 g	0,2 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan paisti?

Määrä 100 g ruokaa Naudan paisti sisältää 160 kcal, 21 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Naudan paisti?

Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Naudan paisti sisältää 181 kcal, 24 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Naudan paisti?

Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Naudan paisti sisältää 362 kcal, 48 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Naudan paisti?

Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Naudan paisti sisältää 90 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Naudan paisti?

Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Naudan paisti sisältää 542 kcal, 72 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Naudan paisti?

Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Naudan paisti sisältää 723 kcal, 96 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan paisti?

Määrä 50 g ruokaa Naudan paisti sisältää 80 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan paisti?

Määrä 150 g ruokaa Naudan paisti sisältää 240 kcal, 32 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 168703 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan