Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan kylkiluu
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu
192
kaloriakcal per 100 g
Proteiini31 g
HH0 g
Rasva7,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 192 kcal —
- Proteiini 31 g 62%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,5 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 31 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 16 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 47 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 62 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 78 g | 0 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan kylkipaksu pää, kylkiluut 6–9, erotettavissa oleva vähärasvainen liha ja rasva, rasvaa jäljellä 1/8 tuumaa, kaikki laatuluokat, raaka316 kcal / 100 g
- Naudan kyljysvalmistettu230 kcal / 100 g
- Vasikan entrecôtevalmistettu166 kcal / 100 g
- Naudanpaistivalmistettu156 kcal / 100 g
- Kokonainen naudan kyljyskylkiluut 6-12, erotettava vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8" rasvalle, prime, kypsennetty, paahdettu400 kcal / 100 g
- Vasikan kyljysvalmistettu197 kcal / 100 g
- Kyljyspaistiluullinen, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm (1/8) leikkaus, raaka263 kcal / 100 g
- Porsaan kyljysvalmistettu177 kcal / 100 g
- Porsaan ribsitvalmistetut249 kcal / 100 g
- Valmistetut naudan kyljyksetuusiseelantilainen, tuotu, raaka146 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan kylkiluu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 100 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 192 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 50 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 96 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 150 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 288 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 200 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 384 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 250 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 480 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1538 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
