Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan kylkiluu
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
165
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 165 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 21 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 42 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 53 g | 0 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan kyljysraaka251 kcal / 100 g
- Naudan etuselkäraaka155 kcal / 100 g
- Kokonainen naudan kyljyskylkiluut 6-12, erotettava vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8" rasvalle, prime, raaka355 kcal / 100 g
- Vasikan entrecôteraaka150 kcal / 100 g
- Kyljyspaistiluullinen, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm (1/8) leikkaus, raaka263 kcal / 100 g
- Naudanliharaaka128 kcal / 100 g
- Vasikan kyljysraaka189 kcal / 100 g
- Lampaan kyljysraaka229 kcal / 100 g
- Siankyljyksetraaka278 kcal / 100 g
- Naudanpaistiraaka122 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan kylkiluu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 100 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 165 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 50 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 83 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 150 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 248 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 200 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 330 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 250 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 413 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 32 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
