Tiedä, mitä lautasellasi on
Beef, filet, raw
Kalorit ja ravintoarvot
123
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 123 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 42 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 55 g | 0 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Veal filet119 kcal / 100 g
- Lamb filet122 kcal / 100 g
- Pork filet121 kcal / 100 g
- Beef entrecôte133 kcal / 100 g
- Beef ragout97 kcal / 100 g
- Horse filet112 kcal / 100 g
- Beef without fat143 kcal / 100 g
- Beef flank without fat139 kcal / 100 g
- Naudan sisäfileepihviraaka, vähärasvainen140 kcal / 100 g
- Veal eye of round104 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Beef, filet, raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beef, filet, raw?
Määrä 100 g ruokaa Beef, filet, raw sisältää 123 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beef, filet, raw?
Määrä 50 g ruokaa Beef, filet, raw sisältää 62 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beef, filet, raw?
Määrä 150 g ruokaa Beef, filet, raw sisältää 185 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beef, filet, raw?
Määrä 200 g ruokaa Beef, filet, raw sisältää 246 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beef, filet, raw?
Määrä 250 g ruokaa Beef, filet, raw sisältää 308 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 639 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
