Tiedä, mitä lautasellasi on
Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 44 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 22 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 33 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 44 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 55 g | 0 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lamb filet122 kcal / 100 g
- Lamb racks156 kcal / 100 g
- Beef filet123 kcal / 100 g
- Pork filet121 kcal / 100 g
- Veal filet119 kcal / 100 g
- Uusiseelantilainen lampaan sisäfileevähärasvainen, raaka116 kcal / 100 g
- Karitsan fileevähärasvainen, raaka116 kcal / 100 g
- Horse filet112 kcal / 100 g
- Lammasfileeuusi-seelanti, tuotu, erotettava vähärasvainen ja rasvainen, raaka120 kcal / 100 g
- Lampaan sisäfileeaustralialainen, tuotu, tuore, luuton, erotettavissa oleva rasva ja liha, leikattu 1/8" rasvalle, raaka143 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand)?
Määrä 100 g ruokaa Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand) sisältää 117 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand)?
Määrä 50 g ruokaa Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand) sisältää 59 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand)?
Määrä 150 g ruokaa Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand) sisältää 176 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand)?
Määrä 200 g ruokaa Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand) sisältää 234 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand)?
Määrä 250 g ruokaa Lamb (sheep), filet, raw (Australia, New Zealand) sisältää 293 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 17 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
