Tiedä, mitä lautasellasi on
lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 147 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 39 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 52 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 65 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lamb filet122 kcal / 100 g
- Beef filet147 kcal / 100 g
- Pork filet153 kcal / 100 g
- Beef entrcôte162 kcal / 100 g
- Lamb leg203 kcal / 100 g
- Veal steak144 kcal / 100 g
- Sheep schnitzel deep-frozen fried without fat168 kcal / 100 g
- Lampaanfileemedaljonkipaistettu ilman rasvaa (pannulla)156 kcal / 100 g
- Horse filet pan fried139 kcal / 100 g
- Sheep schnitzel fried without fat168 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) sisältää 147 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) sisältää 74 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) sisältää 221 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) sisältää 294 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) sisältää 368 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
