Tiedä, mitä lautasellasi on
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 162 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,6 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 49 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 60 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 76 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Beef entrecôte133 kcal / 100 g
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Veal steak144 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with oil unsalted266 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with oil and onion unsalted317 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Escalope pan fried141 kcal / 100 g
- Lamb filet147 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Pork chop240 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) sisältää 162 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) sisältää 81 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) sisältää 243 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) sisältää 324 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) sisältää 405 kcal, 76 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13258 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
