Tiedä, mitä lautasellasi on
Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 203 kcal —
- Proteiini 29 g 57%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,8 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 57 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lamb leg155 kcal / 100 g
- Lamb137 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Lampaanviulukypsennetty, paahdettu, ilman öljyä, suolaton183 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
- Medium roast in oven146 kcal / 100 g
- Well done roast in oven170 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) sisältää 203 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) sisältää 102 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) sisältää 305 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) sisältää 406 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) sisältää 508 kcal, 72 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13304 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
