Tiedä, mitä lautasellasi on

Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt)

Kalorit ja ravintoarvot

170

kaloriakcal per 100 g

Proteiini33 g

HH0 g

Rasva4,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 170 kcal —
Proteiini 33 g 66%
Hiilihydraatit 0 g 0%
Rasva 4,2 g 5%
Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
Kuitu 0 g 0%
Sokerit 0 g —
Natrium 69 mg 3%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	170	33 g	4,2 g
50 g	50 g	85	17 g	2,1 g
150 g	150 g	255	50 g	6,3 g
200 g	200 g	340	66 g	8,4 g
250 g	250 g	425	83 g	11 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt)

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt)?

Määrä 100 g ruokaa Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 170 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt)?

Määrä 50 g ruokaa Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 85 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt)?

Määrä 150 g ruokaa Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 255 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt)?

Määrä 200 g ruokaa Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 340 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt)?

Määrä 250 g ruokaa Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 425 kcal, 83 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1076 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan