Tiedä, mitä lautasellasi on
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 146 kcal —
- Proteiini 29 g 57%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 57 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 71 g | 0 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Well done roast in oven170 kcal / 100 g
- Rare roast in oven135 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Roast in oven221 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Lamb leg203 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled without oil231 kcal / 100 g
- Veal shoulder122 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting fried without fat176 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 146 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 73 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 219 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 292 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 365 kcal, 71 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1075 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
