Tiedä, mitä lautasellasi on
Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 221 kcal —
- Proteiini 33 g 65%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 83 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 16 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 49 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 65 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 81 g | 0 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Roast in oven202 kcal / 100 g
- Well done roast in oven170 kcal / 100 g
- Pork chuck181 kcal / 100 g
- Medium roast in oven146 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Lamb leg203 kcal / 100 g
- Beef chuck whitout fat with oil onion and garlic unsalted213 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Chop pan fried215 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 221 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 111 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 332 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 442 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Pork, chuck, well done, roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 553 kcal, 81 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1079 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
