Tiedä, mitä lautasellasi on
Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 213 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 1,2 g 0%
- Rasva 12 g 15%
- Kuitu 0,1 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 26 g | 1,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 39 g | 1,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 52 g | 2,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 65 g | 3 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Beef chuck whitout fat with soy oil onion and garlic211 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat with oil onion and garlic unsalted211 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Jauhettu naudan lapakypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton209 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Naudan etuneljännesrasvaton, kypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu192 kcal / 100 g
- Naudan lapailman rasvaa, kypsennetty, ilman öljyä, suolaton208 kcal / 100 g
- Roast in oven221 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
Määrä 100 g ruokaa Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted sisältää 213 kcal, 26 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
Määrä 50 g ruokaa Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted sisältää 107 kcal, 13 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
Määrä 150 g ruokaa Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted sisältää 320 kcal, 39 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
Määrä 200 g ruokaa Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted sisältää 426 kcal, 52 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
Määrä 250 g ruokaa Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted sisältää 533 kcal, 65 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0307F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
