Tiedä, mitä lautasellasi on

Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt)

Kalorit ja ravintoarvot

135

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva3,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 135 kcal —
Proteiini 26 g 53%
Hiilihydraatit 0 g 0%
Rasva 3,3 g 4%
Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
Kuitu 0 g 0%
Sokerit 0 g —
Natrium 54 mg 2%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	135	26 g	3,3 g
50 g	50 g	68	13 g	1,7 g
150 g	150 g	203	40 g	5 g
200 g	200 g	270	53 g	6,6 g
250 g	250 g	338	66 g	8,3 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt)

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt)?

Määrä 100 g ruokaa Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 135 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt)?

Määrä 50 g ruokaa Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 68 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt)?

Määrä 150 g ruokaa Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 203 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt)?

Määrä 200 g ruokaa Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 270 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt)?

Määrä 250 g ruokaa Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) sisältää 338 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1074 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan