Tiedä, mitä lautasellasi on
Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 156 kcal —
- Proteiini 20 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8,3 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 20 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 41 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lamb filet117 kcal / 100 g
- Lamb leg155 kcal / 100 g
- Karitsan karevähärasvainen, raaka140 kcal / 100 g
- Beef ragout97 kcal / 100 g
- Meat140 kcal / 100 g
- Lampaan kyljys tai kareaustralialainen, tuotu, tuore, frenched, luullinen, vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8" rasvalle, raaka237 kcal / 100 g
- Osittain ranskalainen karitsauusiseelantilainen, tuotu, vähärasvainen liha ja rasva, raaka240 kcal / 100 g
- Kokonainen ranskalainen karitsauusiseelantilainen, tuotu, vain vähärasvainen liha, raaka147 kcal / 100 g
- Osittain freesattu karitsan kareuusiseelantilainen, tuotu, vain vähärasvainen liha, raaka160 kcal / 100 g
- Uusiseelantilainen lampaan kareosittain siistitty, vähärasvainen ja rasvainen, raaka240 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand)?
Määrä 100 g ruokaa Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand) sisältää 156 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand)?
Määrä 50 g ruokaa Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand) sisältää 78 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand)?
Määrä 150 g ruokaa Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand) sisältää 234 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand)?
Määrä 200 g ruokaa Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand) sisältää 312 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand)?
Määrä 250 g ruokaa Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand) sisältää 390 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 18 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
