Tiedä, mitä lautasellasi on

Karitsan filee

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, raaka

116

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	116	20 g	4 g
50 g	50 g	58	9,9 g	2 g
150 g	150 g	174	30 g	6 g
200 g	200 g	232	40 g	8 g
250 g	250 g	290	50 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karitsan filee?

Määrä 100 g ruokaa Karitsan filee sisältää 116 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karitsan filee?

Määrä 50 g ruokaa Karitsan filee sisältää 58 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karitsan filee?

Määrä 150 g ruokaa Karitsan filee sisältää 174 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karitsan filee?

Määrä 200 g ruokaa Karitsan filee sisältää 232 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karitsan filee?

Määrä 250 g ruokaa Karitsan filee sisältää 290 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: ausnut F004954 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan