Tiedä, mitä lautasellasi on

Karitsan ulkofilee

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, raaka

119

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva3,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	119	21 g	3,9 g
50 g	50 g	60	10 g	2 g
150 g	150 g	179	31 g	5,9 g
200 g	200 g	238	42 g	7,8 g
250 g	250 g	298	52 g	9,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karitsan ulkofilee?

Määrä 100 g ruokaa Karitsan ulkofilee sisältää 119 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karitsan ulkofilee?

Määrä 50 g ruokaa Karitsan ulkofilee sisältää 60 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karitsan ulkofilee?

Määrä 150 g ruokaa Karitsan ulkofilee sisältää 179 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karitsan ulkofilee?

Määrä 200 g ruokaa Karitsan ulkofilee sisältää 238 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karitsan ulkofilee?

Määrä 250 g ruokaa Karitsan ulkofilee sisältää 298 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F004948 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan