Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan sisäfilee

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

109

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0,1 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	109	22 g	0,1 g	2,4 g
50 g	50 g	55	11 g	0,1 g	1,2 g
150 g	150 g	164	33 g	0,2 g	3,6 g
200 g	200 g	218	44 g	0,2 g	4,8 g
250 g	250 g	273	55 g	0,3 g	6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 109 kcal, 22 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 55 kcal, 11 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 164 kcal, 33 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 218 kcal, 44 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 273 kcal, 55 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.213 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan