Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaanfileemedaljonki
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
118
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 7,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan sisäfileeraaka194 kcal / 100 g
- Lampaanfileepihviraaka118 kcal / 100 g
- Karitsan fileevähärasvainen, raaka116 kcal / 100 g
- Porsaan sisäfileemedaljongitraaka102 kcal / 100 g
- Vasikan sisäfileemedaljonkiraaka108 kcal / 100 g
- Lampaan sisäfileepihvipakastettu118 kcal / 100 g
- Karitsan sisäfileeraaka147 kcal / 100 g
- Lammas-niskafileeraaka, vähärasvainen ja rasvainen232 kcal / 100 g
- Lampaanleikepaistista, keskirasvainen, raaka180 kcal / 100 g
- Lammasfileepihviraaka232 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaanfileemedaljonki
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanfileemedaljonki?
Määrä 100 g ruokaa Lampaanfileemedaljonki sisältää 118 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanfileemedaljonki?
Määrä 50 g ruokaa Lampaanfileemedaljonki sisältää 59 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanfileemedaljonki?
Määrä 150 g ruokaa Lampaanfileemedaljonki sisältää 177 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanfileemedaljonki?
Määrä 200 g ruokaa Lampaanfileemedaljonki sisältää 236 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanfileemedaljonki?
Määrä 250 g ruokaa Lampaanfileemedaljonki sisältää 295 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U711100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
