Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan sisäfilee

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

194

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	194	19 g	13 g
50 g	50 g	97	9,4 g	6,6 g
150 g	150 g	291	28 g	20 g
200 g	200 g	388	37 g	26 g
250 g	250 g	485	47 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 194 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 97 kcal, 9,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 291 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 388 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 485 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U811100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan