Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan sisäfilee

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (uunissa)

225

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	225	24 g	14 g
50 g	50 g	113	12 g	7,2 g
150 g	150 g	338	36 g	22 g
200 g	200 g	450	48 g	29 g
250 g	250 g	563	60 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 225 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 113 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 338 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 450 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 563 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U811162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan