Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan sisäfilee

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

152

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0,2 g

Rasva2,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	152	31 g	0,2 g	2,9 g
50 g	50 g	76	16 g	0,1 g	1,5 g
150 g	150 g	228	47 g	0,3 g	4,4 g
200 g	200 g	304	63 g	0,4 g	5,8 g
250 g	250 g	380	79 g	0,5 g	7,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 152 kcal, 31 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 76 kcal, 16 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 228 kcal, 47 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 304 kcal, 63 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan sisäfilee?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan sisäfilee sisältää 380 kcal, 79 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.484 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan