Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan selkä

Kalorit ja ravintoarvot

uunissa paistettu, rosmariinin ja kastikkeen kanssa

181

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH2 g

Rasva8,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	181	24 g	2 g	8,4 g
50 g	50 g	91	12 g	1 g	4,2 g
150 g	150 g	272	36 g	3 g	13 g
200 g	200 g	362	47 g	4 g	17 g
250 g	250 g	453	59 g	5 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan selkä?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan selkä sisältää 181 kcal, 24 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan selkä?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan selkä sisältää 91 kcal, 12 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan selkä?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan selkä sisältää 272 kcal, 36 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan selkä?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan selkä sisältää 362 kcal, 47 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan selkä?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan selkä sisältää 453 kcal, 59 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y462113 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan