Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan kylki ja rinta

Kalorit ja ravintoarvot

vain vähärasvainen liha

171

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	171	20 g	10 g
50 g	50 g	86	9,9 g	5,1 g
150 g	150 g	257	30 g	15 g
200 g	200 g	342	39 g	20 g
250 g	250 g	428	49 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan kylki ja rinta?

Määrä 100 g ruokaa Naudan kylki ja rinta sisältää 171 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan kylki ja rinta?

Määrä 50 g ruokaa Naudan kylki ja rinta sisältää 86 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan kylki ja rinta?

Määrä 150 g ruokaa Naudan kylki ja rinta sisältää 257 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan kylki ja rinta?

Määrä 200 g ruokaa Naudan kylki ja rinta sisältää 342 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan kylki ja rinta?

Määrä 250 g ruokaa Naudan kylki ja rinta sisältää 428 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 101250 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan