Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan etu- ja takapotka

Kalorit ja ravintoarvot

vain vähärasvainen liha

112

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva3,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	112	21 g	3,2 g
50 g	50 g	56	11 g	1,6 g
150 g	150 g	168	31 g	4,8 g
200 g	200 g	224	42 g	6,4 g
250 g	250 g	280	52 g	8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan etu- ja takapotka?

Määrä 100 g ruokaa Naudan etu- ja takapotka sisältää 112 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan etu- ja takapotka?

Määrä 50 g ruokaa Naudan etu- ja takapotka sisältää 56 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan etu- ja takapotka?

Määrä 150 g ruokaa Naudan etu- ja takapotka sisältää 168 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan etu- ja takapotka?

Määrä 200 g ruokaa Naudan etu- ja takapotka sisältää 224 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan etu- ja takapotka?

Määrä 250 g ruokaa Naudan etu- ja takapotka sisältää 280 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 101240 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan