Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan aivot
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, haudutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 151 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 11 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesteroli 3100 mg 1033%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 10,5 mg 12%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,7 mg 11%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
- Pantoteenihappo (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 10,1 µg 421%
- Koliini 491 mg 89%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 335 mg 27%
- Kalium 244 mg 5%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,23 mg 26%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 21,8 µg 40%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 12 g | 1,5 g | 11 g |
| 1 annos | 85 g | 128 | 9,9 g | 1,3 g | 9 g |
| 2 annosta | 170 g | 257 | 20 g | 2,5 g | 18 g |
| ½ annosta | 42,5 g | 64 | 5 g | 0,6 g | 4,5 g |
| 3 annosta | 255 g | 385 | 30 g | 3,8 g | 27 g |
| 4 annosta | 340 g | 513 | 40 g | 5 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5,8 g | 0,7 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 18 g | 2,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 23 g | 3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 29 g | 3,7 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan aivotsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu136 kcal / 100 g
- Lampaan aivotmuut lihat ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu145 kcal / 100 g
- Porsaan aivottuore, sisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu138 kcal / 100 g
- Naudan munuaisetkypsennetty, haudutettu158 kcal / 100 g
- Lammaspatasisäelimet ja sivutuotteet, raaka122 kcal / 100 g
- Sian aivothaudutettu138 kcal / 100 g
- Naudan sydänkypsennetty, haudutettu165 kcal / 100 g
- Lampaanyaivotkypsennetty142 kcal / 100 g
- Naudanmahahaudutettu94 kcal / 100 g
- Naudanmunuainenkypsennetty171 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan aivot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 100 g ruokaa Naudan aivot sisältää 151 kcal, 12 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (85 g) ruokaa Naudan aivot?
Määrä 1 annos (85 g) ruokaa Naudan aivot sisältää 128 kcal, 9,9 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (170 g) ruokaa Naudan aivot?
Määrä 2 annosta (170 g) ruokaa Naudan aivot sisältää 257 kcal, 20 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Naudan aivot?
Määrä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Naudan aivot sisältää 64 kcal, 5 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (255 g) ruokaa Naudan aivot?
Määrä 3 annosta (255 g) ruokaa Naudan aivot sisältää 385 kcal, 30 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (340 g) ruokaa Naudan aivot?
Määrä 4 annosta (340 g) ruokaa Naudan aivot sisältää 513 kcal, 40 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 50 g ruokaa Naudan aivot sisältää 76 kcal, 5,8 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 150 g ruokaa Naudan aivot sisältää 227 kcal, 18 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168624 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
