Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan aivot
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu pannulla
196
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH0 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 196 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 19%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 158 mg 7%
- Kolesteroli 1995 mg 665%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 3,3 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
- Pantoteenihappo (B5) 0,57 mg 11%
- B6-vitamiini 0,39 mg 23%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 15,2 µg 633%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 386 mg 31%
- Kalium 354 mg 8%
- Sinkki 1,4 mg 12%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 26 µg 47%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,3 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 31 g | 0 g | 40 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan aivotpannulla paistettu213 kcal / 100 g
- Lampaan aivotpaistettu pannulla273 kcal / 100 g
- Lammaspatasisäelimet ja sivutuotteet, raaka122 kcal / 100 g
- Naudanmaksapannulla paistettu176 kcal / 100 g
- Naudan maksakypsennetty, paistettu pannulla175 kcal / 100 g
- Porsaan aivottuore, sisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu138 kcal / 100 g
- Lampaanyaivotkypsennetty142 kcal / 100 g
- Sian aivothaudutettu138 kcal / 100 g
- Naudan haimahaudutettu271 kcal / 100 g
- Lammas aivotuusiseelantilainen, tuotu, kypsennetty, liotettu ja paistettu154 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan aivot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 100 g ruokaa Naudan aivot sisältää 196 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 50 g ruokaa Naudan aivot sisältää 98 kcal, 6,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 150 g ruokaa Naudan aivot sisältää 294 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 200 g ruokaa Naudan aivot sisältää 392 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 250 g ruokaa Naudan aivot sisältää 490 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2651 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
