Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikan aivot
Kalorit ja ravintoarvot
pannulla paistettu
213
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH0 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 213 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 17 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Kolesteroli 2120 mg 707%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 15 mg 17%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,36 mg 28%
- Niasiini (B3) 5,6 mg 35%
- Pantoteenihappo (B5) 1,1 mg 23%
- B6-vitamiini 0,33 mg 19%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 21,3 µg 888%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 434 mg 35%
- Kalium 472 mg 10%
- Sinkki 1,8 mg 17%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 12 µg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,2 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 0 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan aivotpaistettu pannulla273 kcal / 100 g
- Lammaspatasisäelimet ja sivutuotteet, raaka122 kcal / 100 g
- Naudan aivotraaka143 kcal / 100 g
- Vasikanmaksasisäelimet ja sivutuotteet, raaka140 kcal / 100 g
- Vasikanmunuainenhaudutettu tai grillattu, paistettu167 kcal / 100 g
- Lammas aivotuusiseelantilainen, tuotu, kypsennetty, liotettu ja paistettu154 kcal / 100 g
- Lammasaivotraaka122 kcal / 100 g
- Vasikan haimahaudutettu256 kcal / 100 g
- Vasikan munuainenhaudutettu163 kcal / 100 g
- Lampaanyaivotkypsennetty142 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikan aivot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 100 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 213 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 50 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 107 kcal, 7,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 150 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 320 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 200 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 426 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 250 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 533 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3605 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
