Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaan aivot
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu pannulla
273
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0 g
Rasva22 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 273 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 5,7 g 28%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 157 mg 7%
- Kolesteroli 2504 mg 835%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 23 mg 26%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,37 mg 28%
- Niasiini (B3) 4,6 mg 28%
- Pantoteenihappo (B5) 1,6 mg 31%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 24,1 µg 1004%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 495 mg 40%
- Kalium 358 mg 8%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,48 mg 53%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 12 µg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 42 g | 0 g | 56 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan aivotpannulla paistettu213 kcal / 100 g
- Lammas aivotuusiseelantilainen, tuotu, kypsennetty, liotettu ja paistettu154 kcal / 100 g
- Naudan aivotraaka143 kcal / 100 g
- Lammasmaksapannulla paistettu238 kcal / 100 g
- Lampaan haimahaudutettu234 kcal / 100 g
- Lampaan sydänhaudutettu185 kcal / 100 g
- Vasikanmaksapannulla paistettu193 kcal / 100 g
- Lammassydänsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu185 kcal / 100 g
- Lammaksen haimasisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu234 kcal / 100 g
- Lammas munuainenpaistettu maissiöljyssä188 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaan aivot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan aivot?
Määrä 100 g ruokaa Lampaan aivot sisältää 273 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan aivot?
Määrä 50 g ruokaa Lampaan aivot sisältää 137 kcal, 8,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan aivot?
Määrä 150 g ruokaa Lampaan aivot sisältää 410 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan aivot?
Määrä 200 g ruokaa Lampaan aivot sisältää 546 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan aivot?
Määrä 250 g ruokaa Lampaan aivot sisältää 683 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3602 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
