Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikan aivot
Kalorit ja ravintoarvot
sisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, paistettu pannulla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 213 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 17 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 176 mg 8%
- Kolesteroli 2120 mg 707%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 15 mg 17%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,36 mg 28%
- Niasiini (B3) 5,6 mg 35%
- Pantoteenihappo (B5) 1,1 mg 23%
- B6-vitamiini 0,33 mg 19%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 21,3 µg 888%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 434 mg 35%
- Kalium 472 mg 10%
- Sinkki 1,8 mg 17%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 12 µg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 0 g | 17 g |
| 1 annos | 85 g | 181 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 2 annosta | 170 g | 362 | 25 g | 0 g | 29 g |
| ½ annosta | 42,5 g | 91 | 6,2 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 annosta | 255 g | 543 | 37 g | 0 g | 43 g |
| 4 annosta | 340 g | 724 | 49 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,2 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 0 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lammaspatasisäelimet ja sivutuotteet, raaka122 kcal / 100 g
- Naudan aivotraaka143 kcal / 100 g
- Lampaan aivotmuut lihat ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu145 kcal / 100 g
- Vasikan sydänsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu186 kcal / 100 g
- Vasikanmaksasisäelimet ja sivutuotteet, raaka140 kcal / 100 g
- Vasikan munuaisetsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu163 kcal / 100 g
- Vasikanmakssisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu192 kcal / 100 g
- Lammas aivotuusiseelantilainen, tuotu, kypsennetty, liotettu ja paistettu154 kcal / 100 g
- Vasikanmunuainenhaudutettu tai grillattu, paistettu167 kcal / 100 g
- Vasikankimeäsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu125 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikan aivot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 100 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 213 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (85 g) ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 1 annos (85 g) ruokaa Vasikan aivot sisältää 181 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (170 g) ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 2 annosta (170 g) ruokaa Vasikan aivot sisältää 362 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Vasikan aivot?
Määrä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Vasikan aivot sisältää 91 kcal, 6,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (255 g) ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 3 annosta (255 g) ruokaa Vasikan aivot sisältää 543 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (340 g) ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 4 annosta (340 g) ruokaa Vasikan aivot sisältää 724 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 50 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 107 kcal, 7,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 150 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 320 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174353 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
