Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikan aivot
Kalorit ja ravintoarvot
sisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,6 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 156 mg 7%
- Kolesteroli 3100 mg 1033%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 13 mg 14%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 9,7 µg 402%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 385 mg 31%
- Kalium 214 mg 5%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,26 mg 29%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 11 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 1 annos | 85 g | 116 | 9,8 g | 0 g | 8,2 g |
| 2 annosta | 170 g | 231 | 20 g | 0 g | 16 g |
| ½ annosta | 42,5 g | 58 | 4,9 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 annosta | 255 g | 347 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 4 annosta | 340 g | 462 | 39 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,7 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 29 g | 0 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan aivotmuut lihat ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu145 kcal / 100 g
- Lammaspatasisäelimet ja sivutuotteet, raaka122 kcal / 100 g
- Vasikan sydänsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu186 kcal / 100 g
- Vasikan munuaisetsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu163 kcal / 100 g
- Vasikanmakssisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu192 kcal / 100 g
- Vasikankimeäsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu125 kcal / 100 g
- Naudan aivotraaka143 kcal / 100 g
- Porsaan aivottuore, sisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu138 kcal / 100 g
- Vasikannahkasisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu256 kcal / 100 g
- Vasikanmaksanhaudutettu192 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikan aivot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 100 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 136 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (85 g) ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 1 annos (85 g) ruokaa Vasikan aivot sisältää 116 kcal, 9,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (170 g) ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 2 annosta (170 g) ruokaa Vasikan aivot sisältää 231 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Vasikan aivot?
Määrä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Vasikan aivot sisältää 58 kcal, 4,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (255 g) ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 3 annosta (255 g) ruokaa Vasikan aivot sisältää 347 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (340 g) ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 4 annosta (340 g) ruokaa Vasikan aivot sisältää 462 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 50 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 68 kcal, 5,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 150 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 204 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174352 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
