Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan aivot
Kalorit ja ravintoarvot
sisäelimet ja sivutuotteet, keitetty, paistettu pannulla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 196 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 19%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 158 mg 7%
- Kolesteroli 1995 mg 665%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 3,3 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
- Pantoteenihappo (B5) 0,57 mg 11%
- B6-vitamiini 0,39 mg 23%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 15,2 µg 633%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 386 mg 31%
- Kalium 354 mg 8%
- Sinkki 1,4 mg 12%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 26 µg 47%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 1 annos | 85 g | 167 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 2 annosta | 170 g | 333 | 21 g | 0 g | 27 g |
| ½ annosta | 42,5 g | 83 | 5,3 g | 0 g | 6,7 g |
| 3 annosta | 255 g | 500 | 32 g | 0 g | 40 g |
| 4 annosta | 340 g | 666 | 43 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,3 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 31 g | 0 g | 40 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan aivotsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, paistettu pannulla213 kcal / 100 g
- Lammaspatasisäelimet ja sivutuotteet, raaka122 kcal / 100 g
- Lampaan aivotmuut lihat ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu145 kcal / 100 g
- Porsaan aivottuore, sisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu138 kcal / 100 g
- Naudan maksakypsennetty, paistettu pannulla175 kcal / 100 g
- Lampaanyaivotkypsennetty142 kcal / 100 g
- Naudanmaksapannulla paistettu176 kcal / 100 g
- Naudanmunuainenkypsennetty171 kcal / 100 g
- Naudan sydänlehmä/härkä, keitetty163 kcal / 100 g
- Lammas aivotuusiseelantilainen, tuotu, kypsennetty, liotettu ja paistettu154 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan aivot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 100 g ruokaa Naudan aivot sisältää 196 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (85 g) ruokaa Naudan aivot?
Määrä 1 annos (85 g) ruokaa Naudan aivot sisältää 167 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (170 g) ruokaa Naudan aivot?
Määrä 2 annosta (170 g) ruokaa Naudan aivot sisältää 333 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Naudan aivot?
Määrä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Naudan aivot sisältää 83 kcal, 5,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (255 g) ruokaa Naudan aivot?
Määrä 3 annosta (255 g) ruokaa Naudan aivot sisältää 500 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (340 g) ruokaa Naudan aivot?
Määrä 4 annosta (340 g) ruokaa Naudan aivot sisältää 666 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 50 g ruokaa Naudan aivot sisältää 98 kcal, 6,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan aivot?
Määrä 150 g ruokaa Naudan aivot sisältää 294 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168623 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
