Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustikat
Kalorit ja ravintoarvot
30
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH6 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,5 g | 15 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mustikat siirapissasäilyke66 kcal / 100 g
- Pakastetut mustikatmakeuttamaton51 kcal / 100 g
- Kuivatut mustikatmakeutettu317 kcal / 100 g
- Metsämustikkaraaka61 kcal / 100 g
- Mustikka32 kcal / 100 g
- Puolukka57 kcal / 100 g
- Pakastettu metsämustikka57 kcal / 100 g
- Pakastettu villi mustikka57 kcal / 100 g
- Karhunvatukat37 kcal / 100 g
- Tuore villi mustikkaalaskan alkuperäisasukas61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mustikat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustikat?
Määrä 100 g ruokaa Mustikat sisältää 30 kcal, 0,6 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustikat?
Määrä 50 g ruokaa Mustikat sisältää 15 kcal, 0,3 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustikat?
Määrä 150 g ruokaa Mustikat sisältää 45 kcal, 0,9 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustikat?
Määrä 200 g ruokaa Mustikat sisältää 60 kcal, 1,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustikat?
Määrä 250 g ruokaa Mustikat sisältää 75 kcal, 1,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 155 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
