Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustikat

Kalorit ja ravintoarvot

(eurooppalaiset mustikat)

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,7 g

HH9,1 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	53	0,7 g	9,1 g	0,8 g
50 g	50 g	27	0,4 g	4,6 g	0,4 g
150 g	150 g	80	1,1 g	14 g	1,2 g
200 g	200 g	106	1,4 g	18 g	1,6 g
250 g	250 g	133	1,8 g	23 g	2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustikat?

Määrä 100 g ruokaa Mustikat sisältää 53 kcal, 0,7 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustikat?

Määrä 50 g ruokaa Mustikat sisältää 27 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustikat?

Määrä 150 g ruokaa Mustikat sisältää 80 kcal, 1,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustikat?

Määrä 200 g ruokaa Mustikat sisältää 106 kcal, 1,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustikat?

Määrä 250 g ruokaa Mustikat sisältää 133 kcal, 1,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Lähde: slv 555 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan