Tiedä, mitä lautasellasi on
Mushroom, fried in butter
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 0,4 g 0%
- Rasva 5,1 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 41 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 174 µg 19%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,4 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,28 mg 22%
- Niasiini (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 27 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,53 mg 3%
- Fosfori 120 mg 10%
- Kalium 430 mg 9%
- Sinkki 0,84 mg 8%
- Seleeni 53 µg 96%
- Jodi 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,5 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,3 g | 0,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,1 g | 0,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,9 g | 1 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mushroom button white or brown no added fat39 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown21 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Edible boletus46 kcal / 100 g
- Herkkusienipaistettu/pannulla paistettu, ilman lisättyä rasvaa38 kcal / 100 g
- Herkkusieni paistettu100 kcal / 100 g
- Chanterelle28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mushroom, fried in butter
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mushroom, fried in butter?
Määrä 100 g ruokaa Mushroom, fried in butter sisältää 66 kcal, 3,5 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mushroom, fried in butter?
Määrä 50 g ruokaa Mushroom, fried in butter sisältää 33 kcal, 1,8 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mushroom, fried in butter?
Määrä 150 g ruokaa Mushroom, fried in butter sisältää 99 kcal, 5,3 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mushroom, fried in butter?
Määrä 200 g ruokaa Mushroom, fried in butter sisältää 132 kcal, 7,1 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mushroom, fried in butter?
Määrä 250 g ruokaa Mushroom, fried in butter sisältää 165 kcal, 8,9 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) X298 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
