Tiedä, mitä lautasellasi on
Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 7,3 g 26%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 6,4 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 6,1 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 3,1 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 9,2 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 1,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 15 g | 1,5 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) sisältää 46 kcal, 6,1 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) sisältää 23 kcal, 3,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) sisältää 69 kcal, 9,2 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) sisältää 92 kcal, 12 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) sisältää 115 kcal, 15 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
