Tiedä, mitä lautasellasi on
Edible boletus, fresh
Kalorit ja ravintoarvot
39
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,4 g
HH0,5 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 6 g 21%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 6 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5,4 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,7 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 8,1 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 11 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 14 g | 1,3 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Edible boletus, fresh
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Edible boletus, fresh?
Määrä 100 g ruokaa Edible boletus, fresh sisältää 39 kcal, 5,4 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Edible boletus, fresh?
Määrä 50 g ruokaa Edible boletus, fresh sisältää 20 kcal, 2,7 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Edible boletus, fresh?
Määrä 150 g ruokaa Edible boletus, fresh sisältää 59 kcal, 8,1 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Edible boletus, fresh?
Määrä 200 g ruokaa Edible boletus, fresh sisältää 78 kcal, 11 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Edible boletus, fresh?
Määrä 250 g ruokaa Edible boletus, fresh sisältää 98 kcal, 14 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 455 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
